日常 【ダイエット】節約も兼ねた楽に作れる自炊レシピとコンビニ食生活
2年前から5kgほど太りました。2023年にダイエットするとか書いてたんで、そっから5kgですか。気を抜くとすぐコレだ。 お腹や太もも周りの肉がもういい加減気になってしゃーないので、一ヶ月前くらいから食事改善を少しずつ試みています。過度な食...
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