ここ2年で3kgくらい太りました。3kgは個人的にめちゃくちゃでかいです。体脂肪率元々高いからただの怠惰な身体に……しかも先日の健康診断でとうとう中性脂肪が異常値になってしまった！ ダイエットをしようと思います。 とりあ … 続きを読む ダイエット